Februar 2012
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Bananenbrot Vegan
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120 g Zucker
1 Packung Vanillezucker
2 Eiersatz (2 EL Sojamehl und 4 EL Wasser)
100 g Soja Joghurt
75 ml Öl
3 reife Bananen
100 g Walnüsse
100 g gemahlene Mandeln oder Haselnüsse
200 g Vollkornmehl
50 g Kakoapulver
2 TL Zimt
0,5 TL Natron
Zucker, Vanillezucker, Eiersatz und Joghurt verquirlen. Öl...
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HOW-TO: FlecHTzöPFe →
So. Ich kann erfreulicherweise berichten, dass meine Haare etwas länger wie die Schulter gewachsen sind und ich es kaum abwarten kann im Sommer mit den angesagtesten Flechtfrisuren zu picknicken. Bis dahin muss ich an der Technik noch feilen und die geht am Besten mit den Videoanleitungen von Beautylish. Hier findest du unterschiedlichen Zopfmodelle, die leicht nachzumachen sind.
Bilder...
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Januar 2012
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BESTANDEN!
Die letzten paar Wochen, insbesondere zwischen den Jahren, stand ich wie unter Strom. Hey! Wie bitte? Haben wir schon Ende Januar? Weihnachten, Silvester, Freunde und Familie, mein Tunnelblick lies alles abprallen.
Aber ganz im Sinne des gestrigen Chinesischen Neujahres “Das Jahr des Drachens” fühle ich mich nach der erfolgreichen bestandenen DFAV Prüfung und der anstrengenden...
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Auf zum Endspurt!
Am Samstag steht meine Prüfung zur Gruppenfitness Trainerin an. Ich freue mich in Zukunft auch Step Aerobic und Bodyshape Kurse geben zu dürfen. Momentan bin ich eher verzweifelt wie motiviert, aber das liegt eindeutig an der Zeitknappheit! Üben, lernen, üben und nochmals lernen .. (klappt eben nicht immer in dieser Disziplin!)
Die Ausbildungswochenenden beim DFAV in Gäufelden waren eine tolle...
Dezember 2011
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KeepCup - Der schönste Coffe2Go Becher →
Individuell gestaltete Kaffeebecher zum Mitnehmen .. Für mich als eine Kaffeeliebhaberin ein absolutes Must-Have!
In den tollen BonBon-Farben, könnte man sogar auf die Milchsahne verzichten ;)
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November 2011
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whole family fare: tofu with purple cabbage and... →
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HOW-TO tie a TURBAN →
tutorial for a fashion accessory: the headscarf
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Oktober 2011
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